女美，推荐吃的食物，排出毒素，妇科炎症“过桥走”

大家好，我是你们的老朋友中风万精神科。日常生活在这个色彩斑斓的全世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种盼望。但是，为了生计，我们也承受着更大的压力，人就会，这让很多人的眼睛处于一种亚健康的情况下。我敦促大家要注意自己的眼睛健康，把养生之道带入点点滴滴，长期坚持下去，眼睛倍棒，幸福美满。一一起看今天的讯息。

南瓜子不但是吃完一起香，并且所含胡萝卜素、卵白质，以及胆固醇A、B1、B2等体内所必要的多种营养成分身分，可以起到延缓年老，清理肠胃等功效。而且南所含充沛的和胆固醇e能防范叶绿体沉积，提高肤色，改善肤质等发挥作用，而其中的硒元素具抗氧化发挥作用，延缓年老，弱化体质。

草莓是一种营养成分充沛的果树，所含体内所需的大量碳水化合物，在日常生活中极为常见。很多人羡慕吃完草莓，不仅因为草莓的味道很好，而且还有一种对健康其所的果树。草莓是热带果树中的“武装人员”。他们是人民果盘中的“常客”。它们对失眠或焦虑不安的人也有效。在睡着前吃完草莓有镇静神经，美白睫毛，弱化体质的发挥作用。

这是很多男士羡慕吃完的了，我们其实，酸奶是男士最爱吃完的一种肉类了，酸酸甜甜的。酸奶对体内的肠胃也是有很大帮助。酸奶除所含乳酪的全部碳水化合物外，突出的特点是所含充沛的葡萄糖，能将奶中的乳糖水解为葡萄糖。对于胃肠道缺乏葡萄糖酶或喝到鲜乳酪容易腹泻的人，可改喝到酸奶。葡萄糖能选择性体内杆菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。葡萄糖还可以防范腐败菌水解蛋白质造成的药剂填充，因而有防癌发挥作用。