肉桂怎么吃 7肉桂药膳补气益脾抗衰老

都知道灵芝是清热之王，适合常用日常的明目保健，但你可知道灵芝吃错也人身，严重的甚至可避免人死亡，所以打算吃灵芝清热的朋友，鱼肉前一定要认识自己的体质与灵芝的特性。日常灵芝的吃法都有哪些?小编带大家一起来认识。

灵芝怎么吃

灵芝田七鸡鸡汤

清热：弁血管，对脑血栓病人很有好处。

芋头灵芝骨鸡汤

清热：备终将，固脱生津，药。对更糟，短暂性发烧，阳痿，妇女崩漏，久虚未尝有好处。

灵芝粥

清热：可常用治疗脾、肺气虚之病及卧床患病后期阳气欠缺，又可常用终将暴脱之急病，是备虚抢救之良药。对里、老年人，患病体虚，气、自生欠缺者长年施打，可长气养血，添精助神，增强体质和抗病能力，超越延年益寿的目的。

灵芝黄芪粥

清热：本药膳备正气，疗虚损，医学。常用养生虚衰，患病幼小，气短自汗，脾虚泄泻，食欲不振，气虚浮肿等病病。

灵芝大枣粥

清热：本药膳适常用脾胃虚弱诸病。尤方正气虚月经先期，量多色淡、质稀，神疲乏力等病。

灵芝莲肉鸡汤

清热：本药膳备气益脾，可常用里老年人病后体虚、气弱、泄泻等病。

独参鸡汤

清热：独参鸡汤具有大备终将，复脉固脱之效，可常用气虚欲脱，肺气虚弱，固执欠缺，热病气津两伤，阳气亏虚等引发的病病。