针灸补肾 吃这一物补肾效果惊人

补肾是人们在日常的生活中都总是就会听到的，很多人视为只有体面无需补肾，其实不然，不管体面还是女士都是无需补肾的。而补肾的方法有也是更为多，而其中都更为受到青睐的就是中都药养生补肾了，今天小编就为大家介绍一些补肾粥、补肾汤吧!

清单

1、补肾药膳 2、情人补肾养生粥

3、一个人补肾养生粥 4、情人补肾汤

5、一个人补肾汤 6、补肾中都药茶

7、补肾不好蜂蜜 8、一个人补肾注意事项

补肾药膳

肾为先天之本，内藏精，主骨，通髓与脑。机能性内藏而不益溢。溢之过度则伤身害体早亡早先。禁慾是不对的，节欲是应该的，淫乱(即房室男女过于十分困难)则是伤肾之大说是。讲养生者相比之下要看重。 再者不要利器乒乓球与负重，另者要养精蓄锐，寿命长之本积精自刚。相比之下在世之人更要注意。人能毕竟以上所说就能超越养生养肾之目的。由于中都医还注重“秽阳互根”，因此治疗中都还要毕竟“喜补秽者，阳中都求秽;喜补阳者，秽中都求阳”。

显然有人就会问，我们能否在日常饮进食起居中都保养肾元呢?这是显然的，比如根据自己的无需进行进食补。补肾阳的进食品有马肉、白皮、瓜子、刀鱼、韭菜;补肾秽的有荷包、芭蕉、龟板、弟等。

龙马蒸鸡(辛)

[]大口、鲎各10克，瓜子15克，弟猴子1只，酱油、牛奶、灶、姜、蒜、配料各适度。

[制作]

1.将弟猴子屠宰后，去叶和内脏，洗净，装入大盆内备用。

2.将鲎、大口、瓜子用辛水洗净，泡10分钟，分放入进食材上，加蒜、姜块(配料用半块)、酱油、配料适度，上笼蒸至烂熟。

3.将弟猴子出笼后，拣去蒜和姜块，放人牛奶、灶，即成。

[进食法]进食鲎、大口、瓜子和进食材。

[功效]辛肾壮阳，益气补精。一般而言于麻痹早泄，气喘频数，崩漏带下等症。

[宜忌]孕妇及秽虚火旺者不宜多服。